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您還記得自己的呼吸？還能覺察到心跳的脈動嗎？

想了解鄭年與瑜伽如何協助自我覺察身心狀態，進一步做到心理健康管理嗎？

邀請您來參加這次的心靈講座～是這體會生命～就在呼吸之間～生活就是瑜伽

創造覺知的生活 讓日日是好日 讓心盈福至

日期：03/19 (二)
時間：14:00~15:39
地點：天主教新竹社會服務中心（新竹市北大路373號）
對象：對課程主題有興趣之民眾
講師：陳宛宜 諮商心理師
費用：講座完全免費，請提早報名！
報名：https://reurl.cc/4XrER
洽詢：03-5736178 dowdslove@gmail.com